?

Log in

Feb. 21st, 2014

Как у меня дела? хмммм.... странный вопрос, как и сами дела )
Вот сегодня наконец поняла и заметила (что самое главное), что жрать на ночь это ужасно! А пиццу еще хуже. Да наверное это жор пмс.....
С утра сразу хотелось жрать еще больше, и была лепешка с жареным яйцом - пакистан стайл и кофе. результат - чувствкю себя как с похмелья, голова кружится, поддашнивает. Вообщем не самое лучшее состояние. Хотя на протяжении всей недели завтрак был - 4-5 апельсинов, правда после кофе, но все же. Кофе уже невкусное, но осталась какая то привычка его пить. И голод непереставал меня тревожить весь день. Суть басни такова - хватит жрать на ночь!
Закончился 10 дневный марафон женственности, мои впечатления сложные, задания не все сделаны поэтому адекватной информации не могу дать. Немного не хватает личного присутствия главы марафона. Машинальные задания класс, но именно личного контакта с Олей не хватает. Может быть в платном и более долгом марафоне это есть. На данный момент пока сы прочно не осядем на новом месте никаких марафонов, места своешо нет, и как вещи все в разных местах в голове. Слушаю Олю на ютюбе и много читаю, очень вдохновляет.
Я пархаю в платьях почти 3 недели! И сегодня поняла еще одну вещь - плятья должны быть просторными. Т.к. сегодня я именно в таком - ощущения немного другие, пархаю одним словом.
Завтра начинаю закрой нового платья и мама буде давать задания что делать с полудошитым.
IMG_20140221_073402

Feb. 10th, 2014

Понедельник день сложный, особенно если были хорошие и продуктивные выходные.

Об этом попорядку, суббота начиналась не очень хорошо, как то все не клеилось дождь крапал, а я без зонта. Но была и хорошая новость, заказанные кеды в интернете были уже на почте и ждали меня, хотя должны были только прийти в понедельник! Я их забрала по пути к маме в восточный Лондон, и так как я туда ехала ей помочь, то решила закупиться на своем базарчике. Пока еще не нашла ничего вокруге у себя на севере.
Погода была феерическая! Солнце с дождем и сильным ветром а после всего этого радуга! да такая яркая и так близко - никогда такого не видела!

20140208_145224

После небольшой ругани - день прошел продуктивно! Ящик апельсин и немного других фруктов и конечно же покупка дня - баночка для специй! Просто сумашедшее мимими.

IMG_20140208_190057

Вечером с мужем были на новосельеe у случайных знакомых - и так хорошо посидели! аж до 3 ночи)))) Было выпито пару бокалов вина и приятно проведен вечер. Но перед таким вечером как всегда были и не очень позитивные моменты, например надетое платье вдруг показало живот! В понедельник его не было! За неделю просто заметила как в районе живота меня просто надуло! Памятка себе - хватит жрать хлеб! и поздние ужины!

А в воскресенье я наконец разобрала нашу гостиную! У меня это заняло около 4 часов! Потом я присела отдохнуть на нашу шикарную софу и она меня съела! )))) после перерывчика меня хватило на ужин и чай, и вместе с мужем плющились на софе. На ужин был дхал с рисом, я заметила что еда которую я готовлю в этой квартире просто абалденно вкусная!

IMG_20140209_192849

Теперь о главном! Уже ровно неделя как я ношу платья! ДА! сама даже не заметила как это произошло! Еще в прошлый понедельник и вторник я рассекала в легинцах и майке дома, но потом опомнилась и одела домашнее платье. После недели такого эксперемента могу сказать это великолепно! Я порхаю, несмотря на усталось, настроение хорошее, хоть и с переменным успехом, понемногу становлюсь мягче. И самое главное - муж говорит всякие приятности. Я буду продолжать носить только платья или юбки и продолжать писать об этом.
Так же я зарегистрировалась на бесплатный марафон женственности Ольги Валяевой, сегодня первый день!


20140208_172958
Последние 2 месяца были просто огромной чисткой сознания и проверкой на "вшивость". Переезд - это огромный стресс, а если еще и мужа увезли на скорой с температурой 40 дважды, то это вдвойне тяжело. Но переезд уже позади, муж себя чувствует хорошо. Квартира пока выглядит как склад, но это временно, потихоньку все разберу как раз и выброшу половину! Чистка продолжается. Одного не могу дождаться, когда поклеим обои в спальне и соберем мне столик. Будет у меня уголок, швейная машинка, краски, хна - эээх хорошо будет!

Написать хотела сегодня я о Древних Славянских оберегах. В последнее время я увлеклась историей т культурой славян, меня это все занимает, очень близко к серду чувствую когда читаю разные материалы. Как пришла к этому?! сама не знаю, увидела на одном сайте красивую вышивку крестиком, заинтересовалась - вот и пришла к этому.
Так вот обереги это мощные талисманы, вышиваются в определенное время (по лунному календарю), под именно конкретного человека (например меня), когда вышивают настраиваются на этого человека. Лицо и изнанка вышивки должна быть без узелочков и ровненькой. Конечно есть и универсальные обереги. Сначала я думала что вышью сама, а потом узнала, что такие какие я хочу, самой себе вышивать нельзя. Наткнулась случайно, когда листала www.livemaster.ru , на Дела Рук мастерскую и влюбилась - http://www.livemaster.ru/art-delaruk. Думала гадала - как заказать из Владивостока такую прелесть, но мир не без добрых лбдей. Есть к меня милая подруга Лена pinochetta, которая как раз в сейчас живет Питере, и она мне помогла организовать покупку.

Ирина, мастер, оказалась просто волшебницой! Все мне рассказала и вышила обереги. И посылочка легко пришла всего зв 10 дней ко мне а Лондон.

Вот сами обереги:

IMG_20140131_131341

Большая подушечка - Рожаница - Рожаницы – славянские женские божества, спутницы Бога Рода. Почитаются с позднего каменного века (7- 4 тыс. лет до н.э.). Олицетворяют женское животворящее начало и великое таинство природы, символизируют женское плодородие. Символы подобраны индивидуально на здоровую беременность. Оберег приносит добрую долю родителям, лад и благополучие семье, женщинам подарит счастливое материнство.

Поменьше - ОДОЛЕНЬ ТРАВА - мощный оберег для защиты от различных болезней. Двойной огненный знак способен сжечь любую хворь и болезнь, очистить Дух, Душу и Тело.
Оберег этого знака даёт его обладателю Духовные Силы, чтобы побороть любую немощь, преодолеть любое препятствие и защититься от любой напасти.
Одолень обладает удивительным свойством помогать человеку преодолевать все жизненные преграды, заранее предупреждая о предстоящих испытаниях и подсказывая пути выхода из любой ситуации.Оберег помогает развить тонкую интуицию: человек начинает чувствовать свои скрытые внутренние вибрации, в результате чего принимает правильные жизненные решения


Совсем маленкий брелочек - подарок - Звезда Креста (Орепей). Притяжение удачи. Достижение цели, развитие, защита.

Когда я взяла это в руки по телу прошел заряд энергии, очень позитивной! Обереги мне очень понравились. И Лена мне сделала обалденный подарок! По правилам оберег Рожаницы можно только дарить, и должны быть это женщины из семьи, так и получилось!

А вообще последние 3 дня я ношу только платья и навожу немного макияж с утра, настроение отличное, хоть и уставшее, в голове планы, а на бумаге скоро будет стратегия, чувствую этот год будет сильным, проницательным, энергичным и удачным!

субботний вечер

Тихий вечер, больной муж в постели, сама только поправилась. Вдруг пришло желание написать.
Последняя неделя переезда и 5 дней коту под хвост, у меня скрутило шею, у мужа температура 39° просто прелесть.
Состояние никакое, половина вещей на одной квартире, половина на другой. В голове каша. Переезжаем из очень населенного района с кучей магазинов под рукой, огромным шопинг ценром, в район очень тихий спокойный, и очень хороший для детей и семей. А вот с магазинами там напряг, на машине то ничего, а вот без не знаю, немного стремно. Но думаю не будет проблемой, машина есть муж есть так что прорвусь ))
Еще столько всего сделать надо, очень хочу покрасить кухню, обновить, и коридор. И только потом уже буду распоковывать вещи. Эх! Только я и муж - просто прелесть! Наконец-то!
У меня будет мой уголок, с швейной машинкой, красками, эскизами, обязательно выложуьфотку как только оформлюсь. Первоночально в спальне думали красную стенку оставить, но к шкафам не подойдет, они у насьнебесного цвета, так вот уже присмотрела обои красивые может еще перееклеим одну стенку. Люблю переезды, хотя очень нервничаю, но всеравно перемены всегда к лучшему.
Питание пока еще все что есть, думаю закончим с переездом и все придет в норму.
Я попала в какой то заколдованный круг. На данный момент я все еще пью кофе ем хлеб и приготовленную пищу. Каждый день какая то причина.... она одна - переезд, пока в голове каша, особо на питании концентрироваться не могу. Или может это просто отмазка. Но! Я это признаю! на данный момент Я дала себе волю наслаждаться всем!
Хочу написать свои планы тут, что бы в конце года просмотреть все ли я сделала ))))

На этот год у меня простые планы, ничего сверхъестественного:

  • стартовать и продолжать мой проект Funky Henna и вывести на новый уровень и все что с этим связано

  • к лету создать полную коллекцию аксессуаров и не только от Funky Henna

  • дошить 5 платьев к лету! (Боже не думала что так много накупила матерьялов)

  • сделать "юбка challenge" первый 40 дней, и более (вообще мега план перейти полностью на юбку!)

  • определиться с питанием, сделать свой детокс! и похудеть на 10кг (знаю много, но очень хочу)

  • делать йогу каждый день и плавать 3+ раза в неделю. Попробую еще раз бегать, но пока план ходить пешком 5км в день (2.5 в одну сторону на работу)

  • к конце декабря 2014 забеременеть! знаю, было на этот год намечено и ничего не сделано, думаю в этом году получится!


может это планы не на весь год, но это то что я хочу достичь! думаю будут еще цели по ходу дела.
как я уже писала в прошлой статье в прошлом году (2013) я поняла супер вещь - consistency или постоянство. Поэтому на этот год именно надо проработать, как бы лень это не было - надо!  тише едешь дальше будешь. маленькими шажочками в направлении своих целей!

new-beginnings

2013 что же ты принес?

Итоги 2013 года, это даже не итоги а просто инсайты, которые я бы хотела запечатлить для себя.



Сказать что 2013 год был удачным я не могу, свои какие то планы и планки я не выполнила, год был каким то размазанным, с огромным колличеством взлетов и падений.


Но и сказать что он совсем был гавно я тоже не могу. В этом году я очень многому научилась, узнала, открыла и поняла. Именно в декабре ко мне пришла ясность в моей мыслемешалке. Что бы немного организовать мысли я разделю ету запись на 4 блока - Душа, Тело, Дело, Отношения. Эти блоки я взяла из программы Олеси Новиковой (реселф.ру)

Начну с Тела:



Вес держалйся на одной отметки практически весь год. +- несколько кило. В основном при моем правильном питании чувствовала себя хорошо, хотя когда начинала есть такие продукты как хлеб, масло, кофе - не очень было хорошо. Всю первую половину года никакими физ нагрузками не занималась, но в конце августа, начала делать коротенькую утреннюю зарядку - сурья намаскар, и вставать в 5.30. От чего тонус повысился и вообще все как то прям расцвело. Сейчас в декабре как то запустила, не делаю и расплылась опять. В течении года моя диета не состояла на все 100% из сыроедения, были срывы, были моменты когда просто хотелось быть как все, нормальной всеядной. Да было и мясо и рыба и яйца. Кофе и даже кокакола! О Боже! (хахахаха) Т.е. было все это волнами. То сокоплан, то бобы приготовленные, то самосы жаренные во фритюрнице. И я никак не могла остановиться. Просто не хотела, это было сильнее меня. Потом было какое то психическое переедание, и засовывание в себя пищи. С этим я разабралась на расстановках в Риге. О расстановках ниже чтоб не отходить от темы жрачки. После расстановок пихать в себя я стала меньше, и вообще ход мыслей изменился, но все же я не вернулась в 100% сыроедение. После еще одних расстановок уже в ноябре, я стала намного разборчивей во всем, в том числе и еде. Да могу что то скушать, но это будет не полный джанк. Я стала это замечать за собой. Замечать за собой это вообще очень ново для меня, т.к. обычно я плыла по течению своих каких то импульсах, а теперь вообще задумываюсь )))) Вообще вся эта диета меня конкретно глумила, у меня как то потерялся ореинтир для чего я это все делаю. Сейчас он понемногу возвращается. Вообще в один момент, мне все фрукты просто надоели, они мне казались (и кажутся) безвкусными и скучными. Но это я думаю в следствии употребления специй. И сон, сон очень важный елемент для меня, т.к. если я не высплюсь, то в рот летит все что можно.


Душа



Тут то мы летали, из глубин депресняка до истерии счастья. Просто американская горка какая то в этой сфере была. От самобичевания, обвинения и ненависть до полной любви! Путь был нелегким. Были переломы и надломы. Моя душа начала тянутся к русской культуре, славянском роду. Тем самым начала отдалятся от мужа и решила что я очень впечатлительна. Вообще очень много за последнии 3 месяца поняла. Сделала расстановки по Хеллинеру и вообщем в полном восторге от них. Первую сделала о переедании, а выяснила что связь с папой была потеряна, востоновили и на душе стало очень тепло и хорошо. Потом сделала на отношения с мужем, все как по полочкам разложилось, опять  настроилась связь с ним более глубокая. И самая порясающая расстановка была женского рода моей семьи, я теперь много понимаю почему все именно так как есть, почему сестры не общаются (мамины сестры) и вообще много чего узнала о своей семьи со стороны мамы уже после расстановок. Душа приходит в баланс.

Дело

Ну что ж с делом дело было так, были какие то проекты, сыроедения, восточная жизнь европейской девушки, но как то не пошло. С сыроедением был напряг, с писаниной тоже. Но! Я открыла новую сферу для себя - работать над изделиями элэиентами хны, а попросту роспись. Сделала прекрасный курс с Олесей. Теперь есть структура развития, остается только работать. Думаю год лошади как раз для этого.

Отношения.

Я уже немного затронула эту тему выше, в отношениях не все было гладко, вообще я думаю это был сложный для нас год, но мы прошли его. Для этого мне потребовалось многое понять и предпринять. И осознать что гармония в семье зависит от женщины, и что если я хочу спасти брак я должна работать над собой.

Ну чтож, неплохой годик был ))) что же будет дальше? Я никогда не начинала новую жизнь с января, с нового года, и вот в этом году я хочу попробовать! Новый год буду с мужем, и буду записывать планы на 2014 год, они простые. Я поняла одну огромную вещь - постоянство - ключ к успеху. Не скакать из одного в другое, а продолжать работать над проектом, было ли это тело или отношения, лучше продолжать! Продолжаем!

Всех С Новым Годом!

IMG_20131219_095944IMG_20131217_205504IMG_20131118_215526
2013-07-01 22.36.572013-07-02 07.28.252013-07-14 15.14.30

a very long time.

Опять прошло так много времени с моей последней записи здесь.
Я уже просто перестала об этом париться и приняла это как факт, что много и часто писать не могу. Как то все стирается в памяти и смешивается в одну кашу. И потом начинаеш просто жить и думать жж, вот это надо написать, это. Когда я достигаю такого момента, я выключаюсь в жизнь и просто плыву по течению, живу настоящим моментом и наслаждаюсь.
Лето пролетело просто как неделя. Сказать что я была полностью сыроедкой было бы враньем. В связи с эмоциональными переживаниями я ела варенку по вечерам, придерживаясй правила - фрукты на завтрак и обед. Травы свои не пила, т.е. у меня был отпуск от детокса. Сейчас потихонечку возврашаюсь в норму.
Была тут на проверке у врача и у меня обнаружился тромбоцит, очень жидкая кровь, все паникуют. Я спокойна, на этой неделе будет консультация с моим травянным доктором решим что делать. Также обнаружилось что у меня оченй низкий уровень железа - ем сушеные абрикосы теперь ))))
Ездила в Ригу на слет семьи, приехала сестра с мелким и мама. Поездка в ригу была просто отличной, но очень короткой. В нашем доме было женское царство. Приехала моя сестрат с сыном (единственный мужчина в доме) мама и я, дома живет бабушка. Любимая двоюродная сестра и тети. К сожалению отдохнуть так и не удалось. Днем были дела дела, а вечером посиделки дома, с погодой мне тоже не очень потфортило, было солнце, но с дождем. На море я выбралась только в последний день, в старый город пару раз и то как то все бегом, в прошлый раз я как то больше провела там времени. Ела много ягод, росто целыми днями, помидоры - просто блаженство!! В диете было смешанное сыроедение и немного вкусняшек, и копченая рыба, как же без нее!

jurmala
Была у псхолога, который делает расстановки по Хеллингеру, и это было что то, все началось становитья на свои места. Но хорошо это или не очень я пока неопределила. Кто хочет почитать что это такое вот тут. http://www.rasstanovki.lv/2010/11/14/komu-...ch-rasstanovki/
Первый раз за все мои годы вне Латвии, я не хотела уезжать. Ну совсем, чуть ли не со слезами просто, я не хотела возвращаться в Лондон и даже к мужу (это отдельная тема - именно что кипит в голове). Ехала в Лондон совершенно другим человеком. Что то поменялось внутри меня, проснулась как то и смотрю на мир другими глазами, но об этом я напишу когда собирусь с мыслями. Но прошло какоето время и все встало на свои места, с мужем все наладилось и даже немного улучшилось.
В конце ноября еду в Ригу опять и опять пойду на расстановки, надо закончить что мы там начали.
Опять пропала Я, опять я не пишу.

Какой то у меня странный период был все это время, то какая та счастливая эйфория, то гремучая депрессия.

Наверно затянувшееся холодная весна влияет на меня.
Так что же происходило, скажу по правде ничего особенного, но есть кое какие выводы.
В моей диете был переворот, я устала от своего детокса, не видя особых видимых результатов начинала депрессовать, т.к. довольно дорого платила за свои травы. Я уверена они работают, но с моей работой  я не могла детокситься по полной, поэтому пришла у выводу что на данный момент я преостановлю свой детокс. И как только я это сделала, сразу как то легче стало жить :) напряг ушел и жизнь стала прекрасной, но это было не на долго.

Я решила попробовать кушать приготовленную пищу на ужин. Да все замечательно первые несколько дней, но потом в рот полезли всякие вкусняшки как самосы, пиццы и ДАЖЕ картошка фри. Не в огромных кол-вах, но это сразу стало заметно на животе и щеках. и набрала я добрых 4-5кг.  делаем выводы из этого - или все или ничего типаж, т.е. или 100% сыроед или же джанк. По другому не могу. Вот сегодня уже в норме.

Кстати в этот период всегопоедания завтрак и обед у меня были фрукты. Начинаем все сначала, начинаем сыроедить.

Наконец в Лондоне тепло! и полно турецких арбузов, доедаю бананы и собираюсь сделать недельную чистку только на арбузах и апельсиновом соке. Очень хочется скинуть 10кг к моей поездке в Ригу в Августе.

Мой проект в Инстаграм затух, так как я поняла я очень скучный сыроед - ем одно и то же каждый день ))) фантазия совсем не работает для создания ужина. Все упрощено - фрукты да овощи. Зато новый проект своими руками - Я начала ШИТЬ!!!! БОЖЕ!! Никогда не думала что буду ковыряться и шить! Конечно у меня есть супер учитель - мама! без нее я ничто! И конечно же начала я шить не что то а платье на подкладке! Ну ничего с ее помощью получается и я даже немного горжусь собой. В процессе я так же сшила умопомрочительную юбку ) Как закончу платье обязательно сделаю запись по этому поводу! А вот эта юбка:

IMG_20130505_142223
Ах да, еще стараюсь не употреблять масло в салаты, и сокращаю вообще употребление жиров (масла, авокадо и тп).
С мужем ездили в Уельс и все руки не дойдут обработать да выложить фотки!! Это в следующей записи.

Сегодня я хочу написать совсем не о своей диете а о моем увлечении - росписью хной на руках (и не только)

Роспись хной на руках и ногах традиционно наносится на девишнике перед свадьбой. Сопровождается это громкой музыкой и танцами до утра! (так было в моем случае)
так же разрисовывают руки на праздники например Ид, празднрвание окончания Рамадана, и просто так. В последнее время роспись хной пользуется популярностью и на западе, например как временная тату или на беременной женщине на животике и даже некоторые рисуют на голове (лысой конечно)

Я пока кроме как рук и ног нигде более не рисовала.

Есть у меня одна подруга, путешествиница которая работает на разные благотворительные организации. Вот в одном из очередных визитов на коференцию в Непал она встретила своего суженного. И через 2 года они поженились! Свадьба была в Катманду, а потом и в Лондоне в эти выходные. Она меня попросила росписать ей руки хной!  Для меня это была огромная честь,  так как до этого я рисовала только себе, и пару раз рисовала в Пакистане девочкам.

Так как я этого не делала около года, я решила потренироваться и попросила соседку быть моей моделью вот что получилось

2013-04-16 21.04.032013-04-16 21.02.44

В тот же вечер я разошлась и уже начала рисовать на ногах (на своих)


2013-04-16 22.59.292013-04-21 23.09.22тут ножки уже после свадьбы.

Все это происходило в среду, а в субботу я уже поехала к невесте и подружкам вот их руки в тот же вечер и на следующий день

невеста до

2013-04-20 21.33.582013-04-20 17.58.09
невеста после
2013-04-21 15.50.47

подружки

2013-04-20 19.49.582013-04-21 13.56.13


и мои руки

2013-04-21 12.30.522013-04-21 12.30.17

2013-04-20 15.21.252013-04-20 15.21.39




Всем очень понравилось и сказали хотят еще. и это вдохновила меня продолжать тренироваться и готовится к Рамадану, может быть будут еще желающие на ропись хной!


ну а вот и моя довольная мордочка!

IMG_20130422_164726